Varisim Olmaması İçin Ne Yapabilirim ?

Yaşam tarzını düzenleyerek varis oluşumunu engelleyebilir veya yavaşlatabilirsiniz. Düzenli egzersizler, özellikle yürüyüşler, kilo kontrolü, hamam, sauna, kaplıca gibi sıcak ortamlardan uzak durmak varis oluşumunu geciktirecek hatta engelleyebilecek tedbirlerdir.