Varis, bacaklarda bulunan toplardamarların genişlemesi ve kıvrılmasıdır. Toplardamarlar, kanı kalbe geri taşıyan damarlarıdır. Varis, toplardamarların duvarlarının zayıflaması ve esnekliğini kaybetmesi sonucunda oluşur. Bu durum, kanın toplardamarlarda birikmesine ve varislerin oluşmasına neden olur.
Varislerin en yaygın belirtisi, bacaklarda ağrı, şişme ve yorgunluktur.
Varislerin diğer belirtileri arasında;
- Bacakların renginde koyulaşma
- Varislerin üzerinde ciltte kızarıklık veya şişlik
- Varislerin üzerinde kabarcıklar
- Varislerin üzerinde kan pıhtıları gibi belirtileri sayabiliriz.
Varislerin tedavisi, varisin boyutu ve yaygınlığına göre değişir. Küçük varislerin tedavisinde, varis çorapları, kremler ve ilaçlar kullanılabilir. Büyük varislerin tedavisinde, ameliyat gerekebilir.
Varislerin oluşumunu önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Fazla kilolu veya obez olmaktan kaçının
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçının
- Sık sık egzersiz yapın
- Düzenli olarak varis çorapları giyin
- Yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının
- Sigarayı bırakın
Varis, ciddi bir sağlık sorunu olmasa da, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Varislerin belirtileri varsa, bir doktora başvurmak önemlidir.
Varislerin oluşumunu önlemek için alınabilecek önlemlere ek olarak, varisler için bazı doğal tedavi yöntemleri de vardır.
Bu tedavi yöntemleri arasında;
- Soğuk kompres uygulamak
- Varis çorapları giymek
- Varis kremleri kullanmak
- Varis bitkisel ilaçları kullanmak
